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スタッフブログ

心理カウンセリング&ヒプノを極めます

ヒプノセラピーを、もっと深い部分まで極めたいupという気持ちから、
ヒプノ&心理カウンセリングの講座を受け、
なおかつ、臨床心理士の資格も目指そうと思っていますhappy01

 

スピリチュアルばかりを語っても、
人の悩みは解決されないし、元気になりません。

考え方が合わないからって、
相手を切り離すヒーラーさんもたくさんいます。

私は、そんな人間にはなりたくないんです。

というか、なりません。(きっぱり)

 

私の学びは、まだまだ終わりません・・・(笑)

 

 

横浜市保土ヶ谷区
アロマ&スピリチュアルサロン
果凛 -KARIN-

 

心理学を勉強中

今月から、新しいヒプノセラピーを学びに行くことになりましたが、
心理カウンセリングも伴っているので、
現在、心理学を少しず~つ勉強していますpencil

ここ最近で、本が徐々に増えてきましたcoldsweats01

ゆくゆくは、臨床心理士を目指すつもりですup

 

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果凛 -KARIN-

 

久々に美容室へ

何かと慌ただしかったこともあり、
美容室へ行くにも腰が重たかったのですが・・・

やっと行ってまいりましたcoldsweats01

 

 

20134421023.jpg

 

 

長さがウエストのあたりまであったので、
気分的に スッキリですnote

 

 

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洲崎神社

先月の20日、千葉県館山市にある
『洲崎神社』 へ 行ってきましたhappy01

 

20134123593.jpgのサムネイル画像

 

 

小さな頃からご縁のある神社で、
お墓参りの後に寄ってきましたrun

 

 

 

こちらは、神社の上から撮った写真camera

 

2013420842.jpg

 

当日は曇っていたので写真では見づらいのですが、
神社の少し先からは 海 なんです。

 

 

 

いつもお墓参りや この神社に寄ると、
とても眠たくなってきますsleepy

きっと、
良いエネルギーをいただいてるからなんでしょうねshine

 

 

 

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花粉症・・・??

もともと花粉症があったりするのですが・・・

今年は出てしまったようですsweat01

黄砂にも反応したりしますがsweat02

 

栃木のスギ花粉がすごいところにいても
花粉症にはならなかったのに、
(空気までも花粉で黄色いぐらいでしたw)

 

横浜へ移ってから
バッチリ花粉症となってしまい・・・

 

「あんなに花粉のすごいところにいて
なんでこっち来て花粉症になるの??」

 

と、さんざん言われまくった私ですcoldsweats01

 

どうやら、花粉に付着した不純物に
私の鼻は反応しているように思います。

 

今年は黄砂のほかに
 「PM2.5」
というものも流れてきているようですしsweat02

 

そんなわけで、しばらくは
マスクをして外出しようかと思っていますcoldsweats01

 

 

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メディカルハーブとは

ハーブ(herb)とは、人の生活に役立つ植物の総称で、香草と邦訳されます。

料理やガーデニングなど、日常生活の様々な分野で活用されています。

 

メディカルハーブ(medical herb)とは、ハーブに含まれている成分を健康維持のために使おうとする分野です。

植物療法と邦訳されます。

利用する薬用植物そのものを示す場合もあります。

 

 

植物と人間の関わりは、まだ人間が言葉を話すことができなかった時代、有史以前から続いています。

なので メディカルハーブは、最も歴史がある自然療法(ナチュロパシー)と言えるでしょう。

 

近代医学以外の、主に伝統的な療法を『代替療法(だいたいりょうほう)』と言いますが、健康管理や病気の予防、治療を行う時に、人の身体にもともと備わっている自然治癒能力を利用して行う療法を『自然療法』と言います。

 

ハーブ自体は日常生活に浸透していますが、健康管理にハーブを用いる分野の普及がまだ遅れています。

ハーブの中で、メディカルハーブとして使用できるものの種類が少ないせいもあるかと思いますが、どのハーブが身体にどのように作用するのかがあまり知られていないからなのでしょう。

 

例えば、日本人に親しまれている緑茶も、メディカルハーブです。

精神疲労や、お腹の調子が良くない時に適しています。

 

最近では、メディカルハーブを成分に加えたサプリメントなども増えてきています。

中でも、身体の免疫力を高める『エキナセア』が注目されているようです。

 

免疫力については、コチラ → 免疫力

 

 

当サロンでは、有機・無農薬のハーブをお客様にお出ししていますclover

ハーブの他に 『有機ココア』 というものもありますが(笑)

有機ココアちゃん☆飲んでみたい方いらっしゃいましたら、お気軽にどうぞnote

 

 

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明日はお墓参りへ

こんにちはhappy01

今日は、上着がいらないくらいに
暖かいですねsun

本日の 横浜の最高気温は
22度だそうです。

 

明日は、千葉へお墓参りに行ってきます。

そのついでに、子供の頃からご縁のある神社や
行ってみたいお寺などに行こうかな~なんて
思ってます。

私がレイキのアチューンメントをすると
『海』 が見える方が多いのですが、
私が そこの神様とご縁があるからなんだと思いますhappy01

戻ってきたら、
写真をアップしてみる予定ですcamera

 

ブログも更新しないとな~・・・coldsweats01

 

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新しいヒプノセラピー習いにいきます

こんばんはhappy01

確定申告の作業
中休み中の、管理人です(笑)

 

探してた領収書たちが見つかりましたup

 

ホッとしたからか お腹がすいて・・・

こんな時間なのに、
モリモ~リnote と食べてますdeliciousbanana

 

 

ここ最近、
他のヒプノを習ってみたいと思い始めました。

もっと心の深~い部分からケアできたなら・・・
と思ったんです。

 

そんなわけで、来月から
新しいヒプノを習いに行くことにしましたnote

 

メニューに取り入れるようになるまで
少し時間がかかると思いますが、
お待ちくださいねheart01

 

 

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ちょっと一息中

もうすぐ確定申告の締日なわけですが、
今回は慌てずに済みそうですhappy01

 

この勘定科目は何~??
とか・・・

申告用ソフトが
途中から設定不可なものとかあったり・・・

 

ちょっと大変ではありましたがcoldsweats01

 

 

・・・が、

落ち着いていられる状況でも
なかったりする問題が・・・

 

引っ越しなどでバタバタしてたので、
不明になった領収書たちが多々あり・・・sweat01

 

納める税金に関わるので、
なんとか見つけ出したいものですcrying

 

 

落ち着いたらまた
ブログを更新しますnote

 

今度は
どんな内容にしようかな~happy01

 

 

 

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アロマ&スピリチュアル
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芳香浴法

アロマテラピーの楽しみ方で 一番よく知られているのが

『芳香浴法』  です。

 

アロマ=香り の認識は、かなり高いです。

アロマという言葉をご存じの方は、香りを芳香させて楽しむ方法を思い浮かべる方が多いです。

香りを楽しむ芳香浴法・・・
この方法は、アロマテラピーの利用法の中でも もっとも手軽に楽しめる方法ではないでしょうか。

 

 

芳香浴法とは

精油(エッセンシャルオイル)を空気中に拡散させ、その香りを楽しむことにより心身のバランスを整える方法です。

 

香りを楽しむだけではありません。

植物は空気を浄化させる力を本来持っているので、精油を空気中に拡散させることにより空気清浄が期待できます。

芳香させることにより、花の粘膜からごく微量ではありますが精油が入り込みます。

それが体内を循環することにより、健康維持などの効果が期待できます。

 

特にインフルエンザの流行っている時期は、芳香浴法は効果的かと思われます。

 

 

芳香浴法に使用する精油の選び方

まずは、どのような精油が良いのか、作用などを基本に数点レクチャーし、専門のショップへ行きましょう。

そして、精油を購入する前に香りを試してみてください。

気に入った香りがあれば、それを購入することがオススメです。

 

心地よい香りは、心身に良い影響を与えます。

嫌な香りは、ストレスを与えます。

そして、人工的な香りを使った香料は、脳にダメージを与えるとも言われています。

 

 

芳香浴の方法ですが、一般的に知られているのは キャンドル式の芳香拡散器です。

キャンドル式のように火を使うものだと、気をつけなければ火事の原因となり危険です。

 

芳香拡散器は、キャンドル式以外にも色々あります。

乾燥している時期、咳込む時ににオススメなのが、 『アロマディフューザー』 という芳香拡散器です。

これは、水の中に精油を垂らし、水と共に精油を水蒸気にして拡散させ、室内に湿度を与えます。

 

 

芳香浴法は、芳香拡散器を使用する方法だけではありません。

 

ティッシュペーパーやハンカチなどに精油を1~2滴たらして 香りを楽しむ方法もあります。

枕元に置くのも良いですよ。

例えば、ラベンダー、ネロリ・・・色々ありますが、眠れなくなるような香りは
使用しないよう気を付けてください。

 

仕事中や勉強中に 集中力を増す精油を使用するのも良いですね。

例えば、ペパーミント、レモン、ローズマリー・・・などがあります。

リラックスさせる香りは 集中力を無くしたり眠気を誘う場合があるので、気を付けてください。

 

精油をティッシュやハンカチに付けて、外出時に持ち歩くこともできます。

携帯できるグッズを扱っているショップもあるので、それを利用するのも良いですよ。

車内で 精油の香りを楽しむことのできるグッズも販売されていますが、眠気を誘うものは避けてください。

 

 

「どんな精油にしたら良いのか分からなーい!!」

なんて場合は、お気軽にメールくださいね(*^▽^*)

お問い合わせフォーム

 

 

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